Natha Yoga
Un yoga traditionnel pour favoriser le lien corps, respiration, esprit.
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Se connecter à son corps, à sa respiration, à soi, à l'essentiel…
Des pratiques de yoga variées pour permettre à chacun de trouver celle qui lui convient.
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Hatha Yoga
L'union du soleil Ha et de la lune Tha pour trouver l'équilibre.
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Yoga intégral
Une pratique simple pour développer la conscience du mouvement et la présence à soi.
Découvrir le Yoga intégral
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