Planning des cours

Planning hebdomadaire

• LUN
• MAR
• MER
• JEU
• VEN

• Lundi

  • 18h – 19h15 Natha Yoga Valérie
  • 19h30 – 20h45 Cocktail du lundi soir Pranayama, méditation, relaxation Valérie

• Mardi

  • 9h – 10h15 Natha Yoga Valérie
  • 10h45 – 11h45 Yoga sur chaise Valérie

• Mercredi

  • 17h30 – 18h45 Yoga thérapeutique Valérie
  • 19h – 20h15 Natha Yoga Valérie

• Jeudi

  • 9h30 – 10h45 Yoga thérapeutique Valérie
  • 18h – 19h15 Hatha Yoga Laurence
  • 19h30 – 20h45 Hatha Yoga Laurence

• Vendredi

  • 9h – 10h15 Hatha Yoga Laurence
  • 10h30 – 11h45 Yoga Intégral Michel
  • 12h – 13h15 Natha Yoga Valérie
  • 18h30 – 19h45 Natha Yoga Valérie

Les cours peuvent être modifiés pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Télécharger ou imprimer le planning complet

Les ateliers mensuels

• Ateliers yoga mensuels Une séance approfondie sur une thématique précise, de 9h à 12h, un samedi par mois. ⌄

  La thématique de l'atelier sera précisée au fur et à mesure. Il aura lieu tous les premiers samedis du mois.

  • Sam. 3 octobre9h – 12h Sylvie
  • Sam. 7 novembre9h – 12h Sylvie
  • Sam. 5 décembre9h – 12h Sylvie
  • Sam. 9 janvier9h – 12h Valérie
  • Sam. 6 février9h – 12h Valérie
  • Sam. 6 mars9h – 12h Sylvie
  • Sam. 3 avril9h – 12h Sylvie
  • Sam. 1^er mai9h – 12h Sylvie
  • Sam. 5 juin9h – 12h Sylvie
• Matinées bien-être Une matinée de 9h à 12h comprenant une heure de yoga et deux massages de 20 minutes. ⌄

  Tous les troisièmes samedis du mois.

  • Sam. 17 octobre
  • Sam. 21 novembre
  • Sam. 19 décembre
  • Sam. 23 janvier
  • Sam. 20 février
  • Sam. 20 mars
  • Sam. 17 avril
  • Sam. 15 mai
  • Sam. 19 juin

  Les massages et les intervenants varient selon les dates.

• Yoga parents-enfants (7 à 12 ans) Un temps privilégié entre un enfant et son parent. ⌄

  Partagez une pratique ludique, développez la complicité et profitez d'une pause ressourçante.

  • Dim. 18 octobre10h – 11h Valérie
  • Dim. 22 novembre10h – 11h Valérie
  • Dim. 20 décembre10h – 11h Valérie
  • Dim. 24 janvier10h – 11h Valérie
  • Dim. 21 février10h – 11h Valérie
  • Dim. 21 mars10h – 11h Valérie
  • Dim. 18 avril10h – 11h Valérie
  • Dim. 16 mai10h – 11h Valérie
  • Dim. 20 juin10h – 11h Valérie

Réservation obligatoire auprès de Valérie au minimum trois jours avant la date de l'atelier. Paiement sur place le jour de l'atelier (merci de prévoir la monnaie ou un chèque).

Consulter les tarifs des ateliers →

Yoga Nidra du dimanche

Un rendez-vous mensuel pour conclure le week-end en s'accordant un voyage intérieur puissant et ressourçant.

• Dim. 18 octobre18h – 19h15
• Dim. 22 novembre18h – 19h15
• Dim. 20 décembre18h – 19h15
• Dim. 24 janvier18h – 19h15
• Dim. 21 février18h – 19h15
• Dim. 21 mars18h – 19h15
• Dim. 18 avril18h – 19h15
• Dim. 16 mai18h – 19h15
• Dim. 20 juin18h – 19h15

Séance prise sur la carte de cours. Inscription par SMS auprès de Valérie recommandée au moins trois jours avant la date.